Aile ve Çift Terapisi

Aile ve çift terapisi, aile bireylerinin ya da çiftlerin ruh sağlıkları, işlevselliklerini veya sadece ilişki dinamiklerini etkileyen sorunlara yardımcı olmak için tasarlanmış bir terapi türüdür. Terapi, çiftlerin ya da aile üyelerinin birbirleriyle etkileşim ve ilişki kurma biçimlerini, sorunlu davranış kalıplarını ve farkındalıklarını geliştirerek yakın ilişkilerde değişimi teşvik eder ve böylelikle ilişki sistemi içindeki çatışmaların ve sorunların yönetilmesine yardımcı olur.

Çift ve ilişki terapisinde ayrıca evlilik öncesi çatışmalar, çiftlerin birbirlerine uygunluğunu sorgulaması, yaşadıkları sorunların evlilik yoluyla çözüleceğine dair inançları ve sorunlarla işlevsiz başa çıkma çabaları dahil olmak üzere birlikteliğe ilişkin pek çok kaygı ve hatalı düşünme kalıbı da işlenmektedir.

Aile ve çift terapisinde amaç, kişilerin kendi dinamiklerinin neden olduğu ya da ilişki içinde ortaya çıkan çatışmaları ailenin sistemleri ile çalışarak kişiler arası sorunları açığa çıkarmak ve aile bireylerinin sorunlar hakkında farkındalık kazanmasını sağlayarak çözüme yönelik ortak hedefler doğrultusunda çalışmaktır. Aile ve çift terapisinde kişilerin ilişki dinamikleri bireysel olarak ele alınabileceği gibi süreç çiftlerin her ikisiyle birlikte de yürütülebilmektedir.

Eksik ya da çatışmalı iletişim, tarafların birbirlerine karşı olan sorumluluklarını yerine getirmemesi, ilişkiye tarafların ailelerinin istenmedik şekilde dahil olması, ilişkide ortak ihtiyaçların giderilmemesi ya da tarafların beklentilerinin birbirinden çok uzak olması, ilişki içindeyken bile yalnız hissetme, kıskançlık, cinsel sorunlar, cinsel yaşamda karşılaşılan güçlükler, karşılıklı ya da tek taraflı güven problemi, aldatma, aldatılma, ayrılık süreci ya da sonrasındaki sorunlar da aile ve çift terapisinin çalışma alanına giren ve en sık karşılaşılan konulardan bazılarıdır.

Bu ve benzeri sorunlar karşısında kendi çözüm yollarınızın sonuç vermediği durumlarda aile, çift ve ilişki terapisi alanında profesyonel destek veren bir uzman ile görüşmenizde yarar vardır.

Aile ve çift terapisi almak istediğinizde, terapistin, alanında uzmanlığını almış olması, alandaki özel eğitimlerden geçmiş ve deneyimli olmasına dikkat edilmesi gerekmektedir.